Budowanie odporności organizmu. Aby układ odpornościowy skutecznie bronił nas przed infekcjami, trzeba o niego dbać każdego dnia. – Hartowanie. Krótkotrwałe ochłodzenie ciała zwiększa jego wytrzymałość i pobudza układ odpornościowy do działania. Codzienne hartowanie sprawia, że organizm uczy się szybko reagować na zmieniające się warunki środowiska, m.in. temperaturę i obecność drobnoustrojów. Hartuj organizm stopniowo, ale systematycznie. […]

FAKT 1. Od stycznia 2015 roku długość rozmowy, podczas której rejestrujemy Pacjenta do specjalisty trwa około 6 minut zamiast 60 sekund, jak to miało miejsce w latach ubiegłych. Wynika to z tego, że jesteśmy zobligowani przez NFZ do zbierania wielu danych dotyczących skierowania, między innymi: nr prawa wykonywania zawodu lekarza kierującego, regonu przychodni kierującej, kodów […]

Zgodnie z ustawą (Dz.U. z 2014 r. poz. 1491) możliwość zwrotu kosztów leczenia w innych państwach UE dotyczy wyłącznie świadczeń gwarantowanych w Polsce. Za świadczenie trzeba zapłacić najpierw z własnej kieszeni. Aby uzyskać zwrot poniesionych kosztów, pacjent musi zwrócić się z wnioskiem do właściwego oddziału wojewódzkiego NFZ. Podstawą do zwrotu ma być rachunek wystawiony przez […]

Jak przygotowanie powinno wyglądać u dorosłych? Stres, negatywne emocje, które towarzyszą nam w przypadku pobytu w szpitalu to zupełnie normalne odczucie, dlatego by ograniczyć je do minimum dajemy krótką instrukcje odnośnie przygotowania się do tego dnia. Pierwszą czynnością jaką powinniśmy zrobić to przygotować niezbędne dokumenty, takie jak: ·         skierowanie do szpitala, ·         dowód osobisty lub […]